Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Aqua Air Mineral. Mittagessen: Nasi Putih, Rendang, Tumis Buncis, Pisang. Abendessen: Teh Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Daging. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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