ChantelGr's Notizen, 18 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
74,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
968 kcal Fett: 47,31g | Eiw: 17,29g | Kohlh: 99,49g.   Frühstück: Crickley Medium Fat Strawberry Yoghurt, Nature's Source Granola. Brunch: Woolworths Queen Pineapple. Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Chenin Blanc Wine , Vital Crisps Sweet & Spicy Pepper Salsa, Buttanutt Almond Milk, Coffee. mehr...
1354 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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