Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ikea Колбаска Мини . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Miran___'s Gewichtsverlauf
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