Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Чернослив, Курага, Чернослив, Добрый Томатный Сок, Киви, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Abendessen: От Палыча Суп с Фрикадельками, Global Village Капуста Квашеная, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сырники, ВкусВилл Финиковый Сироп, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BibishaM's Gewichtsverlauf
|