Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Flor.de lotus's Gewichtsverlauf
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