Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: McCain Rising Crust Pepperoni Pizza. Abendessen: Egg White , Becel Margarine, White Bread , Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Ferma White Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Compliments Organic Carrots, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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