Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
112,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 97,03g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Овсяноблин, Помидоры. Mittagessen: Сметана , Картофель Отварной, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Фета, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Sonstiges: Отруби, Мацони напиток Маша, Bounty Шоколадный Батончик, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, банан Мини. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|