Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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126,2 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Abendessen: Cheese Pizza, Fried Batter Dipped Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Taco Bell Nacho Fries. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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