Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: Carrefour Granola com Frutas Cristalizadas, Hortifruti Abacaxi, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Crepioca. Mittagessen: Mandioquinha, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Alho, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Repolho. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Visconti Torrada Tradicional, Pêssego. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_vivian.oliveira's Gewichtsverlauf
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