deanjudah144's Notizen, 18 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
102,7 kg Bisher verloren: 43,4 kg.    Still to go: 21,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
1835 kcal Fett: 92,00g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 201,00g.   Mittagessen: Signature Select Crinkle Cut Fries, Rubio's Fresh Mexican Grill Bean & Cheese Burrito. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Snacks/Sonstiges: Ruffles Flamin' Hot, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mehr...
3696 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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