|
всё вокруг да около... никак от этих цифр не уйду 🥺
|
90,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Экстра Клин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Запеканка кабачки+ фарш+помидоры, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_girsh's Gewichtsverlauf
|