Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
|
103,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 105,23g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Margarine, Espresso Coffee, Safeway Mountain Grain Bread, Egg. Mittagessen: Water, Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Sweet Red Peppers, Margarine, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Safeway Mountain Grain Bread. Abendessen: Grand Marnier Cordon Rouge Orange Liqueur, Red Table Wine, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Butter, Pita Bread, Lamb Ribs, Bourbon, Baba Ghanoush, White Rice. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|