Ангелина Атоян's Notizen, 19 Nov 22

ну всё, начинаем)))
69,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2022:
1714 kcal Fett: 40,75g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 305,59g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Abendessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
1693 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf


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