Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 82,97g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 227,85g.
Frühstück: Круглое Лето Варенье Клубничное, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Беларусь Сыр Царский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Вязанка Наггетсы Сливушки, Магнит Помело, Ашан Гранат, Корона Черный Шоколад 58%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Слобода Майонез, Снеда Сметана 15%, Куриная Грудка Галя, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Чизбургер. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|