Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Красный Лук, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Бегемаг Салат Капрезе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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