Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Level Kitchen Куриный Бифштекс со Шпинатным Скрэмблом. Mittagessen: Artfruit Голубика, Вкусвилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Level Kitchen Салат из Томатов с Брынзой и Гренками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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