Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 318,70g.
Frühstück: McDonald's Brioche Crema. Mittagessen: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone MIO, Rana Gnocchi di Patate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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