Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
94,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Каждый День Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Кета Соленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлеб домашний ЦЗ, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: ИП Борисик Салат из Древесного Гриба по-Восточному, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Эфко Liberty Yogurt Кокос-Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|