Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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115,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1120 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water. Mittagessen: Water (Bottled), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Carving Board Ham. Snacks/Sonstiges: Cold Stone Creamery Waffle Cone, Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular). mehr...
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3315 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kmunson's Gewichtsverlauf
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