Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Янино Творогосодержащий Продукт. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад , Хлебник Творожная Запеканка, Хлебник Котлета по-Киевски из Индейки с Картофельным Пюре. Abendessen: Яблоко, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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