|
за 16 дней ничего не изменилось 😞
|
60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пискаревский Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Асто Семга Соленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Омлет с колбасой. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Лента Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Марин огурц, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Творог Мягкий 4%, Урожай Свекла Вареная, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана280182's Gewichtsverlauf
|