Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Сметана 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лук, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Русский Хлеб Хлеб Российский Новый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Киприно Масло Сливочное 82%, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Курица Вареная. Abendessen: Растительное Масло, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Green House Флэт Уайт, Сады Придонья Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena12111978's Gewichtsverlauf
|