Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Carrot Oatmeal Muffins, Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), McCain Rising Crust Pepperoni Pizza. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, No Name Chick Peas, Potato, Unico Solid Light Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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