Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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53 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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699 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Tess Чай Чёрный, Тавр Сосиски Гановерские. Mittagessen: Яблоко Желтое, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Полет Миндальное Печенье. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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