Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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119 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 62,30g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota, Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface, Swift Pernil sem Osso Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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mandoka.judice's Gewichtsverlauf
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