Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original. Mittagessen: McDonald's Sopa de Legumes, McDonald's McChicken. Abendessen: Bifana. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Skyr Maracujá , Mimosa Manteiga com Sal, Panetto Pão de Chia, Compal Clássico Laranja do Algarve , Café Expresso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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