Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 112,03g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 251,43g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Красная Шапочка. Abendessen: Сметанин Сметана 10%, Дзержинскхлеб Булка Французская, Сыр, Сыр, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Горбуша, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|