Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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65 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Наши Кулинары Суп Грибной, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Наши Кулинары Уха Царская, Ашан Киви, Мандарины, Rioja, Лента Лимончелло . Abendessen: Мартини Fiero, Каждый День Сухари, Глобус Уха Ростовская, Самбери Салат с Говядиной и Овощным Соусом. Snacks/Sonstiges: Мартини Fiero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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123катерина123's Gewichtsverlauf
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