Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad. Abendessen: President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic, Bob's Red Mill Almond Flour , Cauliflower , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Walking - 2 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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neworder123's Gewichtsverlauf
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