Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Родная Земля Йогурт Белый Термостатный, Окей Блины Фермерские на Молоке. Mittagessen: Снежный Городок Пломбир Ванильный 12%, Fresh Netto Слайсы Пшеничные, Новый День Салат Листовой, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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