Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Европа Кабачки Жареные. Abendessen: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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