Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 122,26g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco White Choco, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Культ Бар Кокосовый Батончик , Черкизовский Ветчина из Индейки, Камамбер White Cheese, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Mittagessen: Розумний Вибір Лимонад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%. Abendessen: Милки Маус, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Лук, Natty's Арахисовая Паста Крем, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Картофель (с Кожурой), Камамбер White Cheese, Чеснок, Корона изобилия Масло Подсолнечное, Салат Моника Нк. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanett's Gewichtsverlauf
|