Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Kromfish Хе из Лосося, Белоручка Спаржа по-Корейски, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Перекресток Огурец, Красные Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырный Мастер Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Сильпо Печенье Галетное, Чай с Медом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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81runner's Gewichtsverlauf
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