juliafit69's Notizen, 20 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
54 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
1275 kcal Fett: 32,74g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 161,71g.   Frühstück: Лента Сыр Маасдам, Минская Марка Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Бон Пари Мармелад , Ярче Томат, Огурец (без Кожуры). mehr...
1411 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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