Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 93,83g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный. Mittagessen: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Sula Леденцы, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Snickers Сникерс, Cacao Barry Белый Шоколад, Milka Шоколад Цельный Фундук, Alma Оливки без Косточки, Alma Маслины без Косточки, Донские Традиции Буженина Куриная, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Глобус Горошек Зелёный. Abendessen: Sula Леденцы, Миндаль Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snickers Сникерс, Милка Цельный Фундук, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|