Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
59,1 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 08 November 2014:
1437 kcal Fett: 71,33g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 84,52g.   Frühstück: Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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