Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 146,21g | Kohlh: 394,03g.
Frühstück: Bjorg Épeautre sans Sucres, Nestlé Céréales Lion. Mittagessen: Maggi Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel. Abendessen: Franprix les Pavés de Saumon Atlantique , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Franprix les Pavés de Saumon Atlantique. Snacks/Sonstiges: Côte d'or Noir Amandes Entières, Nutrimuscle Collagène Peptide, Bjorg Épeautre sans Sucres, Nestlé Chocapic, Côte d'or Noir Amandes Entières. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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