Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 62,03g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина. Mittagessen: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Болгарский Перец, Grow Food Бефстроганов из Говядины с Гречкой (220г). mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate.ste2016's Gewichtsverlauf
|