Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Natura List Bake Stevia, Té Supremo Té de Manzanilla. Mittagessen: Malloa Salsa de Tomate, Receta del Abuelo Longanicilla Sureña, Carozzi Tallarines 5. Abendessen: Churrasco Italiano. Snacks/Sonstiges: Bollos, Los Alerces Mantequilla, Aceitunas, Berenjenas en Escabeche, Cangrejo, Zumo de Limón, Ostras, Cuisine & Co Piña Congelada , Cuisine & Co Mango Congelado. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cfloresl1's Gewichtsverlauf
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