Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Selection Hot Salsa, Tostitos Multigrain Rounds, Roll, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Carrot Oatmeal Muffins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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