Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
88,3 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
1062 kcal Fett: 55,05g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 110,72g.   Frühstück: Белый Хлеб, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Сливочное Масло, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареная Картошка с Грибами. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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