Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Seed Crackers. Abendessen: Cooked Peppers and Onions, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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