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menos 0,5% de gordura e mais 100 gr de massa magra.
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69,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 277,82g.
Frühstück: Hortifruti Manga Palmer, Ovo, Italac Leite Desnatado, Kitano Canela Em Pó, Café (em Pó Instantâneo). Mittagessen: Alface Rúcula, La Vita Mandioca, Canela, Café (Instantâneo), Italac Leite Desnatado, Pernil Assado. Abendessen: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Sonda Pão Caseiro, Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Bolo de abacaxi, Jaca, Giroil Psyllium Fibras, Kefir de Leite Desnatado, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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