|
продолжаю выкладывать свою еду , на неделю цель такая
|
60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 215,90g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Майонез Салатный, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сладояр Пряник Сливочный, Сладояр Пряники Имбирные, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_barboriska_'s Gewichtsverlauf
|