Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Bella Tiramisu Spread, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Oatmeal. Mittagessen: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Roma Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pravita Salbia nurmanda's Gewichtsverlauf
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