Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
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113,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: General Mills Wheaties Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Grapefruit. Mittagessen: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle), Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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