|
Ем мало, тренировки каждый день, а вес не уходит... 🤔
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 99,81g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 203,29g.
Frühstück: Молочная Сказка Сыр Горный, Форель Слабосоленая, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Яичный Омлет. Mittagessen: Чай с Медом, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Брынза, Обычные Блины, Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко, Магнит Груша Конференц, Абрикосовые Косточки, Курага, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
81runner's Gewichtsverlauf
|