Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 84,67g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Приготовленная Чечевица, Говядина Тушеная, Булочки с корицей, Чай с Лимоном. Mittagessen: Булочки с корицей, Мистер Рикко Майонез, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Яйцо, Агрокомплекс Яйцо , Глобус Стебель Сельдерея, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Груша Пакхам. Abendessen: Какао, Поставы Городок Молоко 1.8%, Булочки с корицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|