Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Магнит Яблоко Красное, Фруктовый Рай Чернослив, Bionova Инулин , Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Азия Морковь по-Корейски, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Лук, Капуста Белокочанная, Птица Кубани Филе Куриное, Золото Сеймы Яйцо. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Магнит Банан, ТВХ Лепешка Тандырная, Северная Долина Простокваша 8,9%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|