Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Форель на Пару, Мистраль Гречка. Mittagessen: Artfruit Авокадо ХАСС, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Мистраль Киноа . Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Увелка Зелёная Гречка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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NanaBooma's Gewichtsverlauf
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